Tin tức

Sống Healthy – Vẻ đẹp bên ngoài bắt nguồn từ sức khỏe bên trong

“Sống healthy, ăn uống healthy” từ lâu đã không còn là những từ ngữ xa lạ trong xã hội ngày nay. Đặc biệt là khi sức khỏe con người bị ảnh hưởng nhiều bởi chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, muối, đường và các loại thịt động vật, gây ra các căn bệnh như béo phì, huyết áp, tim mạch, gout,… Vậy nên thói quen ăn uống cũ của người Việt nói chung và thế giới nói riêng dần chuyển qua chế độ ăn uống lành mạnh, thanh đạm     Một trong những thói quen của lối sống “healthy” phải kể...