🤔 8 TÁC HẠI CỦA ĐƯỜNG KÍNH

Đường cung cấp năng lượng tức thì cho cơ thể, gia tăng độ ngon miệng nhưng tiềm tàng nhiều tác hại nếu sử dụng vượt ngưỡng >25g/ngày.

Tăng cân, béo phì: Đường chứa nhiều calo rỗng & ít dưỡng chất, khiến cơ thể nhanh có cảm giác đói, thèm ăn nhưng đồng thời lại tích tụ nhiều calo gây tăng cân mất kiểm soát.

Các bệnh tim mạch: Tiêu thụ nhiều đường có thể làm tăng nhịp tim, huyết áp, gây tổn thương tim và động mạch.

Tiểu đường: Đường có khả năng dẫn đến tình trạng kháng insulin. Tiêu thụ đồ ăn thức uống chứa đường liên tục trong 4 năm làm tăng nguy cơ đái tháo đường tuýp 2 đến 18%.

Suy giảm miễn dịch: Đường làm tế bào bạch cầu giảm 40% hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn.

Gan nhiễm mỡ: Sử dụng đồ uống chứa đường hàng ngày có nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ đến 56% so với người không uống.

Nóng trong, nổi mụn: Đường là nguyên nhân làm cơ thể tăng tiết dầu nhờn, gây viêm và hình thành mụn trứng cá.

Trầm cảm: Bổ sung lượng đường quá ngưỡng, cụ thể > 67g/ngày, có thể gây biến đổi tâm trạng, cảm xúc thất thường… làm tăng nguy cơ trầm cảm hơn 23%, so với người chỉ bổ sung <40g/ngày.

Lão hóa nhanh: Các hoạt chất trong đường có khả năng gây tổn thương cho sợi collagen & elastin, làm mất đi độ đàn hồi, săn chắc của da.

>> Nhưng thiếu đường cũng có thể làm tụt huyết áp, khiến cơ thể hụt hơi, mệt mỏi. Vì vậy, bạn và cả nhà cần bổ sung đường khoa học, bằng cách:

- Điều chỉnh lượng đường nạp vào hợp lý, ít hơn 25g/ngày.

- Hạn chế tối đa thức ăn nhanh, thực phẩm siêu chế biến có vị ngọt gắt, vì đây là những món ăn chứa nhiều đường hóa học.

- Tận dụng vị ngọt tự nhiên có trong các loại thực phẩm tự nhiên: trái cây, rau củ quả, các loại hạt…

- Thay thế đường kính bằng các loại đường ăn kiêng.

Kiểm soát lượng đường hợp lý kể cả trong bữa ăn phụ mỗi ngày, bên cạnh những bữa ăn chính lành mạnh là tiền đề cho một sức khỏe tốt. Nếu đang tìm kiếm món ăn xế không chứa đường, Bánh hạt nướng BIODAY chính là lựa chọn tuyệt vời. Đây là loại bánh dinh dưỡng phù hợp với cả người bệnh tiểu đường hoặc đang Eatclean.

Với công thức dinh dưỡng từ các loại hạt & đường ăn kiêng Isomalt có chỉ số đường huyết (GI) thấp, Bánh hạt nướng hữu cơ BIODAY luôn sẵn sàng cho những bữa ăn phụ giàu dưỡng chất, thơm ngon đậm vị. Sản phẩm không chứa đường kính, không chiên qua dầu, không cholesterol, không chất bảo quản & chất tạo màu.

2 VỊ BÁNH TÙY CHỌN

- Bánh hạt nướng Original BIODAY: Dậy hương bùi béo của các loại hạt, phù hợp với người yêu thích vị thơm ngon nguyên bản của nông sản Việt Nam.

- Bánh hạt nướng Socola BIODAY: Đặc trưng bởi hương vị thơm ngọt dịu nhẹ từ socola, mang đến trải nghiệm vị giác độc đáo với sự kết hợp giữa lớp vỏ bánh giòn tan & lớp nhân socola mềm mịn.

Ưu đãi dùng thử lên đến 20%

Trải nghiệm ngay: 0901 706 707